Neue Angebote in der Kontaktstelle Orientierung in Leipzig

im September: Meditationstag und Klangentspannung

Gebetsraum der Kontaktstelle Orientierung in Leipzig.Meditationstag: Sonnabend, 5. September

Der Tag gibt die Möglichkeit, einmal etwas länger zu meditieren. Der Vormittag und der Nachmittag werden jeweils von 30 min. Yoga eingeleitet, dann gibt es die Möglichkeit bis zu 4 Runden zu sitzen. Wir werden schweigen, gemeinsam Mittag essen und etwas ruhen und den Tag mit einer Abschlussrunde beenden. 

Ort: Raum der Stille
Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr
Gebühr: 10 Euro / 7,00 Euro  (voll/erm.)
Leitung: Bernd Knüfer

Klangentspannung mit tibetischen Klangschalen: Freitags, 25. September - 27. November

Seit über 5.000 Jahren finden Klangschalen in der tibetischen Heilkunst ihre Anwendung. Die Klang-Entspannung besteht aus Yoga-Atemübungen, Progresiver Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenem Training nach Schultz, Meditation, Fantasiereisen und Klangschalenmassagen. Durch die Klangschalen wird relativ schnell ein Zustand zwischen Wachen und Schlafen erreicht. Er ermöglicht eine tiefe Entspannung, da der Klang das ursprüngliche Vertrauen der Menschen anspricht.

Der Kurs ist für alle geeignet, die Stress abbauen und innere Ruhe finden wollen, und findet in einer geschlossenen Gruppe statt. Eine regelmäßige Teilnahme in vertrauter Gruppenatmosphäre ist die Voraussetzung für den persönlichen Erfolg der Teilnehmer. Bei regelmäßiger Teilnahme werden die Kursgebühren in voller Höhe von der Krankenkasse erstattet.

Bitte mitbringen: warme Socken, Pullover, eine Decke, Flasche Wasser 

Datum: freitags, 25. September - 27. November, kein Kurs am 30.10. und 20.11.2009
Zeit: 19.30 - 21.00 Uhr
Ort: Raum der Stille
Preis: 72 Euro
Anmeldung bis 21. September
Leitung : Elena Engelbrecht, Yoga-Lehrerin (BYV),Entspannungskursleiterin (BYVG) 

Für Rückfragen stehen Sr. Susanne Schneider und Gotthard Moser unter der Telefonnummer 0341 / 21 25 704 gern zur Verfügung.

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Orientierung/Raum der Stille - Kontaktstelle der katholischen Kirche in Leipzig
für Lebens- und Glaubensfragen
Sternpassage, Hainstr. 12, D-04109 Leipzig
Tel.: (+49) / 0341 / 21 25 704
Fax: (+49) / 0341 / 14 99 00 70
E-Mail: orientierung.leipzig@jesuiten.org
http://www.orientierung-leipzig.de


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