Menü
Bistum Dresden Meissen
Das Bildungsgut Schmochtitz Sankt Benno © Bildungsgut Schmochtitz Sankt Benno
07. Mai 2021

Entspannungskurs „Zeit für Dich“

vom 4. bis 6. Juni 2021 im Bildungsgut Schmochtitz Sankt Benno

Zu einem Entspannungskurs lädt das Bildungsgut Schmochtitz Sankt Benno vom 4. bis 6. Juni 2021 herzlich ein. Der Kurs, den die Entspannungs- und Massagetherapeutin Marita Kliwer leitet, ist ein anerkannter zertifizierter Gesundheitskurs und für alle Altersgruppen geeignet.

Das Angebot dient der Stressbewältigung und der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Sowohl das Autogene Training als auch die Progressive Muskelrelaxation sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Die Schwerpunkte des Entspannungskurses sind unter anderem das Erlernen der Entspannungstechniken, Atemübungen und der Gedankenaustausch.

Der Kurs wird unter den aktuellen Hygieneschutzbestimmungen der Corona-Verordnung stattfinden. Weitere Informationen zum Kurs und das Anmeldeformular stehen auf der Homepage des Bildungsgutes Schmochtitz unter www.bildungsgut-schmochtitz.de. Anmeldungen werden bis zum 17. Mai 2021 entgegen genommen.

Ausführliche Kursbeschreibung