Meditation und Bioenergetik in der Offenen Tür in der City
mit Pfarrer Michael Teubner und Altenpflegerin Roswitha Girlich
Pfarrer Michael Teubner und Altenpflegerin Roswitha Girlich laden zu sechs Kursabenden in die Offene Tür in der City in Dresden ein.
Dresden, 21.03.07: "Bioenergetische Übungen lassen sich als ein Übungsweg zu mehr Lebensenergie und Lebensfreude nutzen. Die achtsam ausgeführten bioenergetischen Übungen wecken Neugierde und Spaß an der Entdeckung des eigenen Körpererlebens, helfen Verspannungen und Verkrampfungen differenziert wahrzunehmen und zu lösen, regen die Atmung und den Energiefluss im Körper an, sind förderlich für Gesundheit und Wohlbefinden", sagen die Veranstalter der "Übungen für Leib und Seele", Pfarrer Michael Teubner (Freital) und Altenpflegerin Roswitha Girlich. "Bei mir selbst zu hause sein" haben sie ihre Kursreihe mit sechs Abenden Üben und Meditieren überschrieben.
Übung
Sitzen in der Stille – Einführung in die Meditation
Schloßstraße 24 Haus der Kathedrale / Eingang Kanzleigässchen II. Stock, Saal
Termine - Mi 18.4., Do 26.4., Mi 2.5., Mi 9.5., Mi 16.5., Mi 23.5.07
Zeit 19 – 21 Uhr
Unkosten / Raum 3,00 Euro
Die Gruppe ist offen für alle Interessenten.
Weitere Infos
Allgemein:
- Die Teilnahme geschieht in eigener Verantwortung.
- Einzelne Übungen sind nicht geeignet bei Schwangerschaft, Bandscheibenvorfall und nach Operationen an der Wirbelsäule. Im Zweifelsfall fragen Sie unbedingt Ihren Arzt.
Vorbereitung:
- Bitte nehmen Sie Ihr Abendessen möglichst mehr als eine Stunde vor Übungsbeginn ein.
- Wichtig ist bequeme und lockere Kleidung, lange Hosen & Stoppsocken.
- Es ist empfehlenswert, sich eine Flasche Mineralwasser mitzubringen.
- Eine Isomatte oder eine bequeme Decke für Übungen am Boden.
Beginn 19.00 Uhr (Umkleidemöglichkeit besteht im Nebenraum)
Die einzelnen Übungen sind in sich abgeschlossen und werden an jedem Abendtermin neu angeleitet. Die Körperübungen geschehen weitgehend im Schweigen, so dass jeder den Wirkungen nachspüren kann.
- Etwa die letzte halbe Stunde ist für das Sitzen in der Stille reserviert
- Wer ein Meditationsbänkchen besitzt, bitte mitbringen.
- Einige Sitzkissen sind vorhanden.
- Wir üben verschiedene Weisen der Meditation.
Ende 21 Uhr
Herzliche Bitte: Die Übungsgruppe ist von 19.00–21.00 eine geschlossene Veranstaltung. Wir bitten um Pünktlichkeit.
Anmeldung
Pfr. Teubner (Pfarramt Freital): 0351 / 649 19 29
oder
www.offene-tuer-in-der-city.de: 0351 / 4844 – 703
post@offene-tuer-in-der-city.de
Schloßstr. 24, 01067 Dresden
Leiter/in:
Pfr. Michael Teubner, Fortbildungen in: Seelsorge und Beratung, Gestaltseelsorge, (DGfP) Bioenergetik, Familienstellen nach Hellinger
Frau Roswitha Girlich, Altenpflegerin; Seniorenarbeit in der Pfarrei; langjährige Berufserfahrung als Hebamme; Schwangerenberatung; Fortbildung in: „An sich arbeiten lernen“; Dozentin „Meditation des Tanzes“
link
Dresden, 21.03.07: "Bioenergetische Übungen lassen sich als ein Übungsweg zu mehr Lebensenergie und Lebensfreude nutzen. Die achtsam ausgeführten bioenergetischen Übungen wecken Neugierde und Spaß an der Entdeckung des eigenen Körpererlebens, helfen Verspannungen und Verkrampfungen differenziert wahrzunehmen und zu lösen, regen die Atmung und den Energiefluss im Körper an, sind förderlich für Gesundheit und Wohlbefinden", sagen die Veranstalter der "Übungen für Leib und Seele", Pfarrer Michael Teubner (Freital) und Altenpflegerin Roswitha Girlich. "Bei mir selbst zu hause sein" haben sie ihre Kursreihe mit sechs Abenden Üben und Meditieren überschrieben.
Übung
Sitzen in der Stille – Einführung in die Meditation
Schloßstraße 24 Haus der Kathedrale / Eingang Kanzleigässchen II. Stock, Saal
Termine - Mi 18.4., Do 26.4., Mi 2.5., Mi 9.5., Mi 16.5., Mi 23.5.07
Zeit 19 – 21 Uhr
Unkosten / Raum 3,00 Euro
Die Gruppe ist offen für alle Interessenten.
Weitere Infos
Allgemein:
- Die Teilnahme geschieht in eigener Verantwortung.
- Einzelne Übungen sind nicht geeignet bei Schwangerschaft, Bandscheibenvorfall und nach Operationen an der Wirbelsäule. Im Zweifelsfall fragen Sie unbedingt Ihren Arzt.
Vorbereitung:
- Bitte nehmen Sie Ihr Abendessen möglichst mehr als eine Stunde vor Übungsbeginn ein.
- Wichtig ist bequeme und lockere Kleidung, lange Hosen & Stoppsocken.
- Es ist empfehlenswert, sich eine Flasche Mineralwasser mitzubringen.
- Eine Isomatte oder eine bequeme Decke für Übungen am Boden.
Beginn 19.00 Uhr (Umkleidemöglichkeit besteht im Nebenraum)
Die einzelnen Übungen sind in sich abgeschlossen und werden an jedem Abendtermin neu angeleitet. Die Körperübungen geschehen weitgehend im Schweigen, so dass jeder den Wirkungen nachspüren kann.
- Etwa die letzte halbe Stunde ist für das Sitzen in der Stille reserviert
- Wer ein Meditationsbänkchen besitzt, bitte mitbringen.
- Einige Sitzkissen sind vorhanden.
- Wir üben verschiedene Weisen der Meditation.
Ende 21 Uhr
Herzliche Bitte: Die Übungsgruppe ist von 19.00–21.00 eine geschlossene Veranstaltung. Wir bitten um Pünktlichkeit.
Anmeldung
Pfr. Teubner (Pfarramt Freital): 0351 / 649 19 29
oder
www.offene-tuer-in-der-city.de: 0351 / 4844 – 703
post@offene-tuer-in-der-city.de
Schloßstr. 24, 01067 Dresden
Leiter/in:
Pfr. Michael Teubner, Fortbildungen in: Seelsorge und Beratung, Gestaltseelsorge, (DGfP) Bioenergetik, Familienstellen nach Hellinger
Frau Roswitha Girlich, Altenpflegerin; Seniorenarbeit in der Pfarrei; langjährige Berufserfahrung als Hebamme; Schwangerenberatung; Fortbildung in: „An sich arbeiten lernen“; Dozentin „Meditation des Tanzes“
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