Jungbrunnentage im Bildungsgut Schmochtitz
Der Frühling kann kommen!
Das Bildungsgut Schmochtitz Sankt Benno lädt vom 21. bis 24. April 2022 mit „Fit in den Frühling – Basenfasten, Genusswandern und Kraftquellen öffnen“ zu einer belebenden Auszeit für Körper und Geist im Einklang mit der Natur ein.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Kurses lernen neue Wege kennen, die eigenen Energiereserven nach der langen Winterzeit aufzufüllen. Das Seminar verbindet die sanfteste Art des Fastens, bei der gemeinsam basisch gekocht und gegessen wird, mit vielfältigen, sanften Bewegungsformen in der Natur, Wohlfühl-Anwendungen, Entspannungsübungen und Beratung. Unbekannte Kraftquellen sollen geöffnet und alle Sinne angeregt werden, wobei Luft, Licht, Weite und die erwachende Natur besonders intensiv und als sehr heilsam und erfahren werden. Insbesondere Körperübungen wie Walk&Breath stärken durch die bewusste Verbindung von Gehen und Atmen das Gefühl, eins mit der Schöpfung zu sein. Kursleiterin ist Ines Gnörich, die qualifizierte Fastenbegleiterin, Yogalehrerin, Ernährungsberaterin und Ayurvedaköchin mit langjähriger Erfahrung ist.
Das milde Basenfasten ist für Menschen mit und ohne Fastenerfahrung geeignet, die sich einen sanften und dennoch spürbaren Reinigungs- und Entschlackungseffekt wünschen. Ausgenommen sind Frauen in der Schwangerschaft und Stillzeit. Erfahrungsgemäß führt das Basenfasten verbunden mit Bewegung und Entspannung bereits nach wenigen Tagen zu einer ausgesprochenen Belebung von Körper und Psyche.
Um eine persönliche und geschützte Atmosphäre zu gewährleisten ist das Angebot auf 12 Teilnehmerinnen und Teilnehmer begrenzt.
Das Seminar findet unter Beachtung der jeweils gültigen Hygieneregeln statt, die unter www.bildungsgut-schmochtitz.de/hygiene abrufbar sind.
Weitere Informationen erhalten Interessenten im Bildungsgut Schmochtitz Sankt Benno unter der E-Mailadresse info@bg-schmochtitz.de, telefonisch unter 035935-220 sowie auf der Internetseite unter www.bildungsgut-schmochtitz.de